Fish & Seafood

CRAB CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines14.2g37.3% de l'énergie
Lipides16.8g44.1% de l'énergie
Glucides7.1g18.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.1g
Protéines
14.2g (37.3%)
Lipides
16.8g (44.1%)
Glucides
7.1g (18.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines14.2g
Lipides16.8g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines28%
Lipides totaux26%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CRAB CAKES indiquent 239 calories pour 100g. Ce produit offre 14.2g de protéines, 16.8g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium