Fish & Seafood

CRAB CAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas14.2g37.3% de la energía
Grasas16.8g44.1% de la energía
Carbohidratos7.1g18.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.1g
Proteínas
14.2g (37.3%)
Grasas
16.8g (44.1%)
Carbohidratos
7.1g (18.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas14.2g
Grasas16.8g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas28%
Grasas totales26%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CRAB CAKES muestra 239 calorías por 100g. Ofrece 14.2g de proteínas, 16.8g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium