Fish & Seafood
CRAB CAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie227kcal / 100g
Proteine10.9g25.8% dell'energia
Grassi12.5g29.6% dell'energia
Carboidrati18.8g44.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.2g
Proteine
10.9g (25.8%)Grassi
12.5g (29.6%)Carboidrati
18.8g (44.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie227kcal
Proteine10.9g
Grassi12.5g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine22%
Grassi totali19%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CRAB CAKES mostrano 227 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 12.5g di grassi totali e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti