Fish & Seafood

CRAB CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories227kcal / 100g
Protéines10.9g25.8% de l'énergie
Lipides12.5g29.6% de l'énergie
Glucides18.8g44.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.2g
Protéines
10.9g (25.8%)
Lipides
12.5g (29.6%)
Glucides
18.8g (44.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories227kcal
Protéines10.9g
Lipides12.5g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux19%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 227 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CRAB CAKES indiquent 227 calories pour 100g. Ce produit offre 10.9g de protéines, 12.5g de lipides et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A