Fish & Seafood
CRAB CAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein10.9g25.8% der Energie
Fett12.5g29.6% der Energie
Kohlenhydrate18.8g44.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.2g
Protein
10.9g (25.8%)Fett
12.5g (29.6%)Kohlenhydrate
18.8g (44.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein10.9g
Fett12.5g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein22%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRAB CAKES zeigen 227 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.9g Protein, 12.5g Fettgehalt und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten