Fish & Seafood
CRAB CAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine8.2g29.7% dell'energia
Grassi10g36.2% dell'energia
Carboidrati9.4g34.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.6g
Proteine
8.2g (29.7%)Grassi
10g (36.2%)Carboidrati
9.4g (34.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine8.2g
Grassi10.0g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali15%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRAB CAKES offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 10g di grassi e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti