Fish & Seafood
COLD SMOKED IN SUNFLOWER OIL OYSTERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine23.1g68.1% dell'energia
Grassi6.2g18.3% dell'energia
Carboidrati4.6g13.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.9g
Proteine
23.1g (68.1%)Grassi
6.2g (18.3%)Carboidrati
4.6g (13.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine23.1g
Grassi6.2g
Carboidrati4.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine46%
Grassi totali10%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per COLD SMOKED IN SUNFLOWER OIL OYSTERS mostrano 169 calorie per 100g. Offre 23.1g di proteine, 6.2g di grassi totali e 4.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti