Fish & Seafood
COLD SMOKED IN SUNFLOWER OIL OYSTERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein23.1g68.1% der Energie
Fett6.2g18.3% der Energie
Kohlenhydrate4.6g13.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
23.1g (68.1%)Fett
6.2g (18.3%)Kohlenhydrate
4.6g (13.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein23.1g
Fett6.2g
Kohlenhydrate4.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein46%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für COLD SMOKED IN SUNFLOWER OIL OYSTERS zeigen 169 Kalorien pro 100g. Es liefert 23.1g Protein, 6.2g Fettgehalt und 4.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten