Fish & Seafood

COLD SMOKED IN SUNFLOWER OIL OYSTERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories169kcal / 100g
Protéines23.1g68.1% de l'énergie
Lipides6.2g18.3% de l'énergie
Glucides4.6g13.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.9g
Protéines
23.1g (68.1%)
Lipides
6.2g (18.3%)
Glucides
4.6g (13.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories169kcal
Protéines23.1g
Lipides6.2g
Glucides4.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines46%
Lipides totaux10%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de COLD SMOKED IN SUNFLOWER OIL OYSTERS indiquent 169 calories pour 100g. Ce produit offre 23.1g de protéines, 6.2g de lipides et 4.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium