Fish & Seafood
COD CAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine9.9g24.6% dell'energia
Grassi10.6g26.4% dell'energia
Carboidrati19.7g49.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.2g
Proteine
9.9g (24.6%)Grassi
10.6g (26.4%)Carboidrati
19.7g (49.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine9.9g
Grassi10.6g
Carboidrati19.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine20%
Grassi totali16%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per COD CAKES mostrano 211 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 10.6g di grassi totali e 19.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti