Fish & Seafood
COD CAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein9.9g24.6% der Energie
Fett10.6g26.4% der Energie
Kohlenhydrate19.7g49.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.2g
Protein
9.9g (24.6%)Fett
10.6g (26.4%)Kohlenhydrate
19.7g (49.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein9.9g
Fett10.6g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für COD CAKES zeigen 211 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.9g Protein, 10.6g Fettgehalt und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten