Fish & Seafood

COD CAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas9.9g24.6% de la energía
Grasas10.6g26.4% de la energía
Carbohidratos19.7g49.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.2g
Proteínas
9.9g (24.6%)
Grasas
10.6g (26.4%)
Carbohidratos
19.7g (49.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas9.9g
Grasas10.6g
Carbohidratos19.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COD CAKES muestra 211 calorías por 100g. Ofrece 9.9g de proteínas, 10.6g de grasas y 19.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium