Fish & Seafood

COD CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines9.9g24.6% de l'énergie
Lipides10.6g26.4% de l'énergie
Glucides19.7g49.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.2g
Protéines
9.9g (24.6%)
Lipides
10.6g (26.4%)
Glucides
19.7g (49.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines9.9g
Lipides10.6g
Glucides19.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux16%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de COD CAKES indiquent 211 calories pour 100g. Ce produit offre 9.9g de protéines, 10.6g de lipides et 19.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium