Fish & Seafood
CEDAR PLANK SALMON WITH MESQUITE BBQ SEASONING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine19.7g56.9% dell'energia
Grassi12.9g37.3% dell'energia
Carboidrati2g5.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.6g
Proteine
19.7g (56.9%)Grassi
12.9g (37.3%)Carboidrati
2g (5.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine19.7g
Grassi12.9g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine39%
Grassi totali20%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CEDAR PLANK SALMON WITH MESQUITE BBQ SEASONING offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.7g di proteine, 12.9g di grassi e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti