Fish & Seafood
CEDAR PLANK SALMON WITH MESQUITE BBQ SEASONING
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines19.7g56.9% de l'énergie
Lipides12.9g37.3% de l'énergie
Glucides2g5.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.6g
Protéines
19.7g (56.9%)Lipides
12.9g (37.3%)Glucides
2g (5.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines19.7g
Lipides12.9g
Glucides2.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines39%
Lipides totaux20%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CEDAR PLANK SALMON WITH MESQUITE BBQ SEASONING apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.7g de protéines, 12.9g de lipides et 2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients