Fish & Seafood
CEDAR PLANK SALMON WITH MESQUITE BBQ SEASONING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas19.7g56.9% de la energía
Grasas12.9g37.3% de la energía
Carbohidratos2g5.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.6g
Proteínas
19.7g (56.9%)Grasas
12.9g (37.3%)Carbohidratos
2g (5.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas19.7g
Grasas12.9g
Carbohidratos2.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas39%
Grasas totales20%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CEDAR PLANK SALMON WITH MESQUITE BBQ SEASONING revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.7g de proteínas, 12.9g de lípidos y 2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes