Fish & Seafood
CEDAR PLANK SALMON WITH MESQUITE BBQ SEASONING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein19.7g56.9% der Energie
Fett12.9g37.3% der Energie
Kohlenhydrate2g5.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.6g
Protein
19.7g (56.9%)Fett
12.9g (37.3%)Kohlenhydrate
2g (5.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein19.7g
Fett12.9g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein39%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CEDAR PLANK SALMON WITH MESQUITE BBQ SEASONING 211 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.7g Protein, 12.9g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten