Fish & Seafood
BONED SALTED POLLOCK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie18kcal / 100g
Proteine4.1g97.6% dell'energia
Grassi0.1g2.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale4.2g
Proteine
4.1g (97.6%)Grassi
0.1g (2.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie18kcal
Proteine4.1g
Grassi0.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 18 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare4minuti
🧘♀️Yoga6minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BONED SALTED POLLOCK offre un apporto di 18 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 0.1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti