Fish & Seafood
BONED SALTED POLLOCK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories18kcal / 100g
Protéines4.1g97.6% de l'énergie
Lipides0.1g2.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total4.2g
Protéines
4.1g (97.6%)Lipides
0.1g (2.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories18kcal
Protéines4.1g
Lipides0.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines8%
Lipides totaux0%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 18 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo2minutes
🚶♂️Marche4minutes
🧘♀️Yoga6minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BONED SALTED POLLOCK apporte 18 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.1g de protéines, 0.1g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients