Fish & Seafood
BLACKENED & SMOKED BUTTER WILD COD, BLACKENED & SMOKED BUTTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie172kcal / 100g
Proteine15.2g53.7% dell'energia
Grassi12.1g42.8% dell'energia
Carboidrati1g3.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.3g
Proteine
15.2g (53.7%)Grassi
12.1g (42.8%)Carboidrati
1g (3.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie172kcal
Proteine15.2g
Grassi12.1g
Carboidrati1.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine30%
Grassi totali19%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACKENED & SMOKED BUTTER WILD COD, BLACKENED & SMOKED BUTTER contiene 172 kcal. Fornisce 15.2g di proteine, 12.1g di grassi e 1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti