Fish & Seafood
BLACKENED & SMOKED BUTTER WILD COD, BLACKENED & SMOKED BUTTER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories172kcal / 100g
Protéines15.2g53.7% de l'énergie
Lipides12.1g42.8% de l'énergie
Glucides1g3.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.3g
Protéines
15.2g (53.7%)Lipides
12.1g (42.8%)Glucides
1g (3.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories172kcal
Protéines15.2g
Lipides12.1g
Glucides1.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines30%
Lipides totaux19%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACKENED & SMOKED BUTTER WILD COD, BLACKENED & SMOKED BUTTER contient au total 172 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.2g de protéines, 12.1g de graisses et 1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients