Fish - Prepared/Processed
POLLOCK OVEN READY 1 OZ WHOLE GRAIN BREADED BAJA FISH STICKS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine14.2g34.9% dell'energia
Grassi9.7g23.8% dell'energia
Carboidrati16.8g41.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.7g
Proteine
14.2g (34.9%)Grassi
9.7g (23.8%)Carboidrati
16.8g (41.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine14.2g
Grassi9.7g
Carboidrati16.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine28%
Grassi totali15%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, POLLOCK OVEN READY 1 OZ WHOLE GRAIN BREADED BAJA FISH STICKS offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.2g di proteine, 9.7g di grassi e 16.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti