Fish - Prepared/Processed

POLLOCK OVEN READY 1 OZ WHOLE GRAIN BREADED BAJA FISH STICKS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines14.2g34.9% de l'énergie
Lipides9.7g23.8% de l'énergie
Glucides16.8g41.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.7g
Protéines
14.2g (34.9%)
Lipides
9.7g (23.8%)
Glucides
16.8g (41.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines14.2g
Lipides9.7g
Glucides16.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines28%
Lipides totaux15%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de POLLOCK OVEN READY 1 OZ WHOLE GRAIN BREADED BAJA FISH STICKS !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POLLOCK OVEN READY 1 OZ WHOLE GRAIN BREADED BAJA FISH STICKS apporte 204 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.2g de protéines, 9.7g de lipides et 16.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium