Fish - Prepared/Processed
Large Single Cut Yellow Lake Perch - Shatter Pack 6051
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86.5kcal / 100g
Proteine18.2g96.8% dell'energia
Grassi0.6g3.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.8g
Proteine
18.2g (96.8%)Grassi
0.6g (3.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie87kcal
Proteine18.2g
Grassi0.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine36%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Large Single Cut Yellow Lake Perch - Shatter Pack 6051 contiene 86.5 kcal. Fornisce 18.2g di proteine, 0.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti