Fish - Prepared/Processed
Large Single Cut Yellow Lake Perch - Shatter Pack 6051
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86.5kcal / 100g
Proteínas18.2g96.8% de la energía
Grasas0.6g3.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.8g
Proteínas
18.2g (96.8%)Grasas
0.6g (3.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas18.2g
Grasas0.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas36%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Large Single Cut Yellow Lake Perch - Shatter Pack 6051 proporciona 86.5 kcal. Contiene 18.2g de proteínas, 0.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes