Finfish and Shellfish Products
Snow crab, legs only, frozen
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie69.2kcal / 100g
Proteine15.5g91.7% dell'energia
Grassi0.3g1.8% dell'energia
Carboidrati1.1g6.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.9g
Proteine
15.5g (91.7%)Grassi
0.3g (1.8%)Carboidrati
1.1g (6.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie69kcal
Proteine15.5g
Grassi0.3g
Carboidrati1.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine31%
Grassi totali0%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Snow crab, legs only, frozen offre un apporto di 69.2 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.5g di proteine, 0.3g di grassi e 1.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti