Finfish and Shellfish Products
Snow crab, legs only, frozen
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories69.2kcal / 100g
Protéines15.5g91.7% de l'énergie
Lipides0.3g1.8% de l'énergie
Glucides1.1g6.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.9g
Protéines
15.5g (91.7%)Lipides
0.3g (1.8%)Glucides
1.1g (6.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories69kcal
Protéines15.5g
Lipides0.3g
Glucides1.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines31%
Lipides totaux0%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 69 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche16minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Snow crab, legs only, frozen apporte 69.2 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.5g de protéines, 0.3g de lipides et 1.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients