Finfish and Shellfish Products
Snow crab, legs only, frozen
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías69.2kcal / 100g
Proteínas15.5g91.7% de la energía
Grasas0.3g1.8% de la energía
Carbohidratos1.1g6.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.9g
Proteínas
15.5g (91.7%)Grasas
0.3g (1.8%)Carbohidratos
1.1g (6.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías69kcal
Proteínas15.5g
Grasas0.3g
Carbohidratos1.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas31%
Grasas totales0%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Snow crab, legs only, frozen revela un aporte de 69.2 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.5g de proteínas, 0.3g de lípidos y 1.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes