Finfish and Shellfish Products
Snapper, frozen, wild caught
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89.5kcal / 100g
Proteine20.7g95.4% dell'energia
Grassi0.6g2.8% dell'energia
Carboidrati0.4g1.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.7g
Proteine
20.7g (95.4%)Grassi
0.6g (2.8%)Carboidrati
0.4g (1.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie90kcal
Proteine20.7g
Grassi0.6g
Carboidrati0.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine41%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Snapper, frozen, wild caught contiene 89.5 kcal. Fornisce 20.7g di proteine, 0.6g di grassi e 0.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti