Finfish and Shellfish Products
Mollusks, whelk, unspecified, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine23.8g74.4% dell'energia
Grassi0.4g1.3% dell'energia
Carboidrati7.8g24.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.0g
Proteine
23.8g (74.4%)Grassi
0.4g (1.3%)Carboidrati
7.8g (24.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine23.8g
Grassi0.4g
Carboidrati7.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine48%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Mollusks, whelk, unspecified, raw offre un apporto di 137 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.8g di proteine, 0.4g di grassi e 7.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti