Finfish and Shellfish Products
Mollusks, clam, mixed species, cooked, breaded and fried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie202kcal / 100g
Proteine14.2g39.8% dell'energia
Grassi11.2g31.4% dell'energia
Carboidrati10.3g28.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.7g
Proteine
14.2g (39.8%)Grassi
11.2g (31.4%)Carboidrati
10.3g (28.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie202kcal
Proteine14.2g
Grassi11.2g
Carboidrati10.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine28%
Grassi totali17%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Mollusks, clam, mixed species, cooked, breaded and fried contiene 202 kcal. Fornisce 14.2g di proteine, 11.2g di grassi e 10.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti