Finfish and Shellfish Products
Mollusks, clam, mixed species, cooked, breaded and fried
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories202kcal / 100g
Protéines14.2g39.8% de l'énergie
Lipides11.2g31.4% de l'énergie
Glucides10.3g28.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.7g
Protéines
14.2g (39.8%)Lipides
11.2g (31.4%)Glucides
10.3g (28.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories202kcal
Protéines14.2g
Lipides11.2g
Glucides10.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines28%
Lipides totaux17%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga72minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Mollusks, clam, mixed species, cooked, breaded and fried contient au total 202 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.2g de protéines, 11.2g de graisses et 10.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients