Finfish and Shellfish Products
Pesce, pesce leggero, in pasta, liquido, secco
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie90kcal / 100g
Proteine19g95.0% dell'energia
Grassi0.9g4.5% dell'energia
Carboidrati0.1g0.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
19g (95.0%)Grassi
0.9g (4.5%)Carboidrati
0.1g (0.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie90kcal
Proteine19.0g
Grassi0.9g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine38%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pesce, pesce leggero, in pasta, liquido, secco contiene 90 kcal. Fornisce 19g di proteine, 0.9g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti