Finfish and Shellfish Products
Fish, sablefish, smoked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie257kcal / 100g
Proteine17.6g46.7% dell'energia
Grassi20.1g53.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
17.6g (46.7%)Grassi
20.1g (53.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie257kcal
Proteine17.6g
Grassi20.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine35%
Grassi totali31%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Fish, sablefish, smoked contiene 257 kcal. Fornisce 17.6g di proteine, 20.1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti