Finfish and Shellfish Products
Fish, pollock, Alaska, cooked, dry heat (may contain additives to retain moisture)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie111kcal / 100g
Proteine23.5g95.1% dell'energia
Grassi1.2g4.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.7g
Proteine
23.5g (95.1%)Grassi
1.2g (4.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie111kcal
Proteine23.5g
Grassi1.2g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine47%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fish, pollock, Alaska, cooked, dry heat (may contain additives to retain moisture) offre un apporto di 111 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.5g di proteine, 1.2g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti