Finfish and Shellfish Products
Fish, pollock, Alaska, cooked, dry heat (may contain additives to retain moisture)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías111kcal / 100g
Proteínas23.5g95.1% de la energía
Grasas1.2g4.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.7g
Proteínas
23.5g (95.1%)Grasas
1.2g (4.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías111kcal
Proteínas23.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas47%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 111 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fish, pollock, Alaska, cooked, dry heat (may contain additives to retain moisture) revela un aporte de 111 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.5g de proteínas, 1.2g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes