Finfish and Shellfish Products
Fish, pollock, Alaska, cooked, dry heat (may contain additives to retain moisture)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories111kcal / 100g
Protéines23.5g95.1% de l'énergie
Lipides1.2g4.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.7g
Protéines
23.5g (95.1%)Lipides
1.2g (4.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories111kcal
Protéines23.5g
Lipides1.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines47%
Lipides totaux2%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 111 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Fish, pollock, Alaska, cooked, dry heat (may contain additives to retain moisture) apporte 111 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.5g de protéines, 1.2g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients