Finfish and Shellfish Products
Crustaceans, crab, blue, crab cakes, home recipe
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie155kcal / 100g
Proteine20.2g71.6% dell'energia
Grassi7.5g26.6% dell'energia
Carboidrati0.5g1.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.2g
Proteine
20.2g (71.6%)Grassi
7.5g (26.6%)Carboidrati
0.5g (1.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie155kcal
Proteine20.2g
Grassi7.5g
Carboidrati0.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine40%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Crustaceans, crab, blue, crab cakes, home recipe contiene 155 kcal. Fornisce 20.2g di proteine, 7.5g di grassi e 0.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti