Fats and Oils
Margarine,spread, 35-39% fat, tub
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie349kcal / 100g
Proteine0.2g0.5% dell'energia
Grassi38g95.7% dell'energia
Carboidrati1.5g3.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.7g
Proteine
0.2g (0.5%)Grassi
38g (95.7%)Carboidrati
1.5g (3.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie349kcal
Proteine0.2g
Grassi38.0g
Carboidrati1.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine0%
Grassi totali58%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Margarine,spread, 35-39% fat, tub offre un apporto di 349 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.2g di proteine, 38g di grassi e 1.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
MagnesiumZincCalciumVitamin APotassiumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti