Fats and Oils

Margarine,spread, 35-39% fat, tub

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories349kcal / 100g
Protéines0.2g0.5% de l'énergie
Lipides38g95.7% de l'énergie
Glucides1.5g3.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.7g
Protéines
0.2g (0.5%)
Lipides
38g (95.7%)
Glucides
1.5g (3.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories349kcal
Protéines0.2g
Lipides38.0g
Glucides1.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines0%
Lipides totaux58%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 349 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Margarine,spread, 35-39% fat, tub apporte 349 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.2g de protéines, 38g de lipides et 1.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

MagnesiumZincCalciumVitamin APotassiumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients