Fats and Oils
Margarine,spread, 35-39% fat, tub
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías349kcal / 100g
Proteínas0.2g0.5% de la energía
Grasas38g95.7% de la energía
Carbohidratos1.5g3.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.7g
Proteínas
0.2g (0.5%)Grasas
38g (95.7%)Carbohidratos
1.5g (3.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías349kcal
Proteínas0.2g
Grasas38.0g
Carbohidratos1.5g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas0%
Grasas totales58%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 349 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Margarine,spread, 35-39% fat, tub revela un aporte de 349 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.2g de proteínas, 38g de lípidos y 1.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
MagnesiumZincCalciumVitamin APotassiumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes