Fats and Oils
Margarine-like, vegetable oil spread, fat free, liquid, with salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie43kcal / 100g
Proteine1.5g21.4% dell'energia
Grassi3g42.9% dell'energia
Carboidrati2.5g35.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.0g
Proteine
1.5g (21.4%)Grassi
3g (42.9%)Carboidrati
2.5g (35.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie43kcal
Proteine1.5g
Grassi3.0g
Carboidrati2.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine3%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 43 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga15minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Margarine-like, vegetable oil spread, fat free, liquid, with salt contiene 43 kcal. Fornisce 1.5g di proteine, 3g di grassi e 2.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti