Fats and Oils

Margarine-like, vegetable oil spread, fat free, liquid, with salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories43kcal / 100g
Protéines1.5g21.4% de l'énergie
Lipides3g42.9% de l'énergie
Glucides2.5g35.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total7.0g
Protéines
1.5g (21.4%)
Lipides
3g (42.9%)
Glucides
2.5g (35.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories43kcal
Protéines1.5g
Lipides3.0g
Glucides2.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines3%
Lipides totaux5%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 43 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche10minutes
🧘‍♀️Yoga15minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Margarine-like, vegetable oil spread, fat free, liquid, with salt !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Nanterre sur ValoGrid – collecte biodéchets à Nanterre.

Service conforme à la loi 2024 (Nanterre)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Margarine-like, vegetable oil spread, fat free, liquid, with salt contient au total 43 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.5g de protéines, 3g de graisses et 2.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium