Fats and Oils
Margarine-like, vegetable oil spread, fat free, liquid, with salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías43kcal / 100g
Proteínas1.5g21.4% de la energía
Grasas3g42.9% de la energía
Carbohidratos2.5g35.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.0g
Proteínas
1.5g (21.4%)Grasas
3g (42.9%)Carbohidratos
2.5g (35.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías43kcal
Proteínas1.5g
Grasas3.0g
Carbohidratos2.5g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 43 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Margarine-like, vegetable oil spread, fat free, liquid, with salt proporciona 43 kcal. Contiene 1.5g de proteínas, 3g de grasas y 2.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes