Fast Foods
McDONALD'S, Hamburger
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie264kcal / 100g
Proteine12.9g24.2% dell'energia
Grassi10.1g18.9% dell'energia
Carboidrati30.3g56.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.3g
Proteine
12.9g (24.2%)Grassi
10.1g (18.9%)Carboidrati
30.3g (56.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie264kcal
Proteine12.9g
Grassi10.1g
Carboidrati30.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di McDONALD'S, Hamburger contiene 264 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 10.1g di grassi e 30.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZincSodiumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti