Fast Foods
McDONALD'S, Hamburger
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías264kcal / 100g
Proteínas12.9g24.2% de la energía
Grasas10.1g18.9% de la energía
Carbohidratos30.3g56.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.3g
Proteínas
12.9g (24.2%)Grasas
10.1g (18.9%)Carbohidratos
30.3g (56.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías264kcal
Proteínas12.9g
Grasas10.1g
Carbohidratos30.3g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas26%
Grasas totales16%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de McDONALD'S, Hamburger proporciona 264 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 10.1g de grasas y 30.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZincSodiumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes