Fast Foods

McDONALD'S, Hamburger

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories264kcal / 100g
Protéines12.9g24.2% de l'énergie
Lipides10.1g18.9% de l'énergie
Glucides30.3g56.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.3g
Protéines
12.9g (24.2%)
Lipides
10.1g (18.9%)
Glucides
30.3g (56.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories264kcal
Protéines12.9g
Lipides10.1g
Glucides30.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines26%
Lipides totaux16%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 264 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de McDONALD'S, Hamburger !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de McDONALD'S, Hamburger contient au total 264 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.9g de protéines, 10.1g de graisses et 30.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZincSodiumIron