Fast Foods
McDONALD'S, FILET-O-FISH (without tartar sauce)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine12.5g24.4% dell'energia
Grassi7.6g14.8% dell'energia
Carboidrati31.1g60.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.2g
Proteine
12.5g (24.4%)Grassi
7.6g (14.8%)Carboidrati
31.1g (60.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine12.5g
Grassi7.6g
Carboidrati31.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, McDONALD'S, FILET-O-FISH (without tartar sauce) offre un apporto di 243 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 7.6g di grassi e 31.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti