Fast Foods
McDONALD'S, FILET-O-FISH (without tartar sauce)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories243kcal / 100g
Protéines12.5g24.4% de l'énergie
Lipides7.6g14.8% de l'énergie
Glucides31.1g60.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.2g
Protéines
12.5g (24.4%)Lipides
7.6g (14.8%)Glucides
31.1g (60.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories243kcal
Protéines12.5g
Lipides7.6g
Glucides31.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines25%
Lipides totaux12%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que McDONALD'S, FILET-O-FISH (without tartar sauce) apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 7.6g de lipides et 31.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients