Fast Foods

Fast foods, vanilla, light, soft-serve ice cream, with cone

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine4.2g11.8% dell'energia
Grassi4.9g13.8% dell'energia
Carboidrati26.4g74.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.5g
Proteine
4.2g (11.8%)
Grassi
4.9g (13.8%)
Carboidrati
26.4g (74.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine4.2g
Grassi4.9g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Fast foods, vanilla, light, soft-serve ice cream, with cone offre un apporto di 163 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 4.9g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc